2023-06-16
リンパケアで平熱体温36.5℃を目指す！！
リンパケアを行うとなぜ体温が上がるのでしょうか？？ それは体温を作り出しているのは筋肉や内臓だからです！！筋肉や内臓がしっかりと動くことで熱が発生し、それが人の体温になっています。 リンパがめぐると体温は高くなる リンパ […]
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温活や肌育など、様々な美容・健康情報を発信しております。
健康になることが美しさの原点
美しくなるためのケアとは、実はシンプルなものです！それは「 体の内側から健康に、美しくなる 」こと♪ 健康になることで体は無理なく、自然と美しく変わっていきます(^ ^) 【基礎代謝は年齢とともに落ちる・・・】 女性は３ […]
2023-05-26
リンパケアで脂肪燃焼スイッチを入れる
リンパケアを行うことで筋肉をやわらかく整え、リンパが巡りやすい状態になります！！リンパがめぐると掃除などの家事や軽い運動を始めるだけでダイエット効果がぐんと高まります♪ 【リンパケアでやせスイッチが入ると？】 筋肉をゆる […]
正しい姿勢の人は脂肪が燃焼されやすい！！
姿勢が良いと筋緊張が起きにくいので、リンパの巡りが良くなります！！ 【姿勢が良いとリンパはめぐる】 体は重たい頭を胴体で支えて立っています。 パソコンなどのデスクワーク、重たい荷物を持っての通勤やストレスの中でバランスを […]
2023-05-23
腸内環境が整うとリンパケアの効果がup◎
今回は腸内環境とリンパの関係性について解説します♪ 【胃腸にやさしい食事をとろう】 腸内環境が整うと、食べたものをしっかり消化・吸収ができるようになりリンパケアの効果も促進されます!!そのためには胃や腸に負担がかかるもの […]
2023-05-18
美と健康を追求するあなたへ贈る、伝統的な美容鍼灸治療
鍼灸は、美容と健康に関心のある人々に愛される、効果的な方法です。身体に細い針を刺すことで、自然な美しさと健康を促進する施術です！！ 【 美容鍼灸はリンパの流れを整える 】 鍼灸の力は、身体のエネルギーフロー（気）を整え、 […]
2023-05-17
ラジオ波によるヒートショックプロテイン効果
ラジオ波は身体の深部まで温めることでリンパケアや筋肉をゆるめるなど様々な効果があります！ さらに細胞まで熱を加えるので細胞レベルまで若返ります！そこにはヒートショックプロテインというタンパク質が大きく関わってきます♪ 【 […]
リンパが滞ると筋肉の動きが悪くなる…
リンパが滞っているときは、筋肉は柔軟性を失い硬くなってて動きが悪い状態になります… ということは、細胞には新鮮な酸素も栄養も届きづらく、筋肉の中がいわば酸欠＆栄養失調状態になっています。 【 筋肉がかたくなると老廃物も溜 […]
2023-05-16
ラジオ波による美容効果って？？
リンパを流す方法はたくさんありますが、今回はmimoza鍼サロンでも導入しているラジオ波について解説します！ 【 ラジオ波は美容効果◎ 】 ラジオ波は、高周波電磁波を利用した美容機器によって用いられる技術の一つで、皮膚の […]
間違ったダイエットはリバウンドへの入り口！？
多くの人が１度は「ダイエットしなきゃ…」と考えた経験はあると思います。しかし、間違ったダイエットを行なってしまうと逆効果になる可能性もあるので今回はダイエットについて解説します！！ 【 厳しい食事制限で体がエコ […]