2023-06-16
リンパケアで平熱体温36.5℃を目指す！！
リンパケアを行うとなぜ体温が上がるのでしょうか？？ それは体温を作り出しているのは筋肉や内臓だからです！！筋肉や内臓がしっかりと動くことで熱が発生し、それが人の体温になっています。 リンパがめぐると体温は高くなる リンパ […]
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温活や肌育など、様々な美容・健康情報を発信しております。
健康になることが美しさの原点
美しくなるためのケアとは、実はシンプルなものです！それは「 体の内側から健康に、美しくなる 」こと♪ 健康になることで体は無理なく、自然と美しく変わっていきます(^ ^) 【基礎代謝は年齢とともに落ちる・・・】 女性は３ […]
2023-05-26
リンパケアで脂肪燃焼スイッチを入れる
リンパケアを行うことで筋肉をやわらかく整え、リンパが巡りやすい状態になります！！リンパがめぐると掃除などの家事や軽い運動を始めるだけでダイエット効果がぐんと高まります♪ 【リンパケアでやせスイッチが入ると？】 筋肉をゆる […]
2023-05-23
腸内環境が整うとリンパケアの効果がup◎
今回は腸内環境とリンパの関係性について解説します♪ 【胃腸にやさしい食事をとろう】 腸内環境が整うと、食べたものをしっかり消化・吸収ができるようになりリンパケアの効果も促進されます!!そのためには胃や腸に負担がかかるもの […]
2023-05-18
美と健康を追求するあなたへ贈る、伝統的な美容鍼灸治療
鍼灸は、美容と健康に関心のある人々に愛される、効果的な方法です。身体に細い針を刺すことで、自然な美しさと健康を促進する施術です！！ 【 美容鍼灸はリンパの流れを整える 】 鍼灸の力は、身体のエネルギーフロー（気）を整え、 […]
2023-05-17
リンパが滞ると筋肉の動きが悪くなる…
リンパが滞っているときは、筋肉は柔軟性を失い硬くなってて動きが悪い状態になります… ということは、細胞には新鮮な酸素も栄養も届きづらく、筋肉の中がいわば酸欠＆栄養失調状態になっています。 【 筋肉がかたくなると老廃物も溜 […]
2023-05-04
リンパの働きは〇〇機能を上げる！！
【そもそもリンパの働きって何？】 リンパは身体の「免疫機能」と「老廃物のろ過」を担う大切な器官です！！ リンパの中では、強い防衛機能を持つリンパ球が、リンパ液に含まれる最近などを退治しています。またリンパのフィルターが水 […]